RATGEBER & UNTERSTÜTZUNG
Unterstützung, die du in deinem eigenen Tempo nutzen kannst.
- Praktische Hilfen für Momente, in denen du etwas Orientierung, Sicherheit oder einfach einen klaren nächsten Schritt brauchst – ganz egal, wo du gerade bist.
Sofortige Unterstützung
Four Calm 4
Wenn gerade alles zu viel ist.
Für Momente von Angst, Traurigkeit, Überforderung, innerer Unruhe oder kreisenden Gedanken
Four Calm 4 gibt dir konkrete Übungen, eine geführte Entspannungs-Audio und einen klaren Plan, der dir hilft, die nächsten Minuten und Stunden Schritt für Schritt anzugehen.
Geführte Four Calm 4 Übung
Entspannungs-Audio
Praktischer Plan für die nächsten Stunden
£7.99
Einmalige Zahlung · Kein Abo
Mehr erfahren
Sanfte Begleitung
Nach einer Fehlgeburt
Wie geht es jetzt weiter?
Ein einfühlsamer Ratgeber für Frauen und Paare nach dem Verlust einer Schwangerschaft.
Er soll Verständnis, Halt und praktische Impulse geben in einer Zeit, die sich unglaublich schwer und einsam anfühlen kann.
Trauer und Gefühle besser verstehen
Unterstützung für Paare
Sanfte Impulse für die nächsten Schritte
Kostenloser Ratgeber
Auf Deutsch & Englisch verfügbar
Ratgeber ansehen